Tagi

czwartek, 05 listopada 2009

Niezale積ie od tego, czy bierzesz leki sporadycznie, czy stale, w trakcie kuracji zwr鵵 uwag na swoj diet. Poni瞠j znajdziesz wskaz闚ki, kt鏎ych produkt闚 nie 陰czy z lekami.

TABLETKI PRZECIWB粌OWE. Poniewa mog podra積ia 郵uz闚k 穎陰dka, nie powinna 造ka ich na czczo. Niestety, b這nnik zawarty w pokarmach os豉bia wch豉nianie lek闚, dlatego za篡waj tabletk p馧 godziny po jedzeniu. 字odk闚 przeciwb鏊owych nie popijaj napojami z kofein. Zwi瘯sza to ryzyko podra積ie 郵uz闚ki 穎陰dka. Kofeina mo瞠 te nasili dzia豉nie lek闚, wywo豉 uczucie niepokoju lub problemy ze snem.

LEKI NA SERCE, NADCI吉IENIE I WYSOKI CHOLESTEROL. Je郵i bierzesz leki moczop璠ne, unikaj bardzo s這nych potraw, przek御ek i produkt闚 z puszek. S鏊 zatrzymuje wod w organizmie, os豉biaj帷 skuteczno嗆 terapii. W trakcie kuracji nie pij zbyt du穎 napoj闚 moczop璠nych, np. kawy. Gdy lekarz przepisa ci leki przeciwzakrzepowe, nie jedz w徠r鏏ki ani du篡ch ilo軼i kapusty, brukselki, szpinaku i zielonej sa豉ty. Zawarta w nich witamina K poprawia krzepliwo嗆 krwi, wi璚 leczenie mo瞠 by mniej skuteczne. Pami皻aj, by nie popija lekarstw sokami owocowymi (szczeg鏊nie grejpfrutowym). W po陰czeniu z nimi leki gorzej si wch豉niaj i ich st篹enie we krwi znacznie wzrasta. W efekcie mog wyst徙i np. b鏊e g這wy, arytmia serca.

ANTYBIOTYKI. Niekt鏎e nale篡 za篡wa podczas posi趾u, inne przed lub po nim. Dlatego zawsze sprawd w ulotce, kiedy przyjmowa dany lek. Wi瘯szo軼i antybiotyk闚 nie wolno popija mlekiem ani napojami mlecznymi. Zawarty w nich wap zaburza wch豉nianie leku. Z tego samego wzgl璠u nie 陰cz preparat闚, kt鏎e nale篡 przyjmowa w trakcie posi趾闚, z nabia貫m. Po jogurt czy kefir warto natomiast si璕n望 2 godziny po za篡ciu leku. Zawieraj bakterie probiotyczne, kt鏎e zmniejszaj uboczne skutki terapii, takie jak b鏊e brzucha, biegunka. Nie popijaj antybiotyk闚 sokami owocowymi (zw豉szcza grejpfrutowym) ani napojami z kofein. Ten pierwszy wp造wa niekorzystnie na dzia豉nie leku. Z kolei po kawie mo瞠sz by nadmiernie pobudzona.

PREPARATY 浩LAZA. Nie popijaj ich herbat, kaw ani mlekiem. Hamuj wch豉nianie tego pierwiastka.

HORMONY TARCZYCY. Je郵i leczysz si z powodu niedoczynno軼i tarczycy, nie powinna je嗆 w du篡ch ilo軼iach kapusty, kalafior闚, brukselki, orzeszk闚 ziemnych i gorczycy. Utrudniaj one przyswajanie jodu.

LEKI NA OSTEOPOROZE. Przez 2 godziny po ich za篡ciu nie spo篡waj mleka i jego przetwor闚. Zawarty w nich wap hamuje wch豉nianie lek闚.

吐ODKI NA WRZODY TRAWIENNE. Nie powinno si ich 陰czy z tonikiem ani kaw. Chinina zawarta w toniku blokuje dzia豉nie lek闚. Z kolei kawa w po陰czeniu z lekami mo瞠 podra積ia 郵uz闚k 穎陰dka.

PREPARATY ANTYHISTAMINOWE. Nie popijaj ich sokiem grejpfrutowym. Powoduje on wzrost st篹enia leku we krwi.

LEKI NA DEPRESJ. Ich r闚nie nie nale篡 popija sokiem grejpfrutowym. Ponadto lek闚 tych nie powinno si 陰czy z czekolad, serami ple郾iowymi, bananami, w璠zonymi rybami, gdy mo瞠 wywo豉 np. skoki ci郾ienia.

CZYM NAJLEPIEJ POPIJA LEKI. O ile lekarz nie zaleci inaczej, popijaj leki nisko zmineralizowan, niegazowan wod mineraln. Nie wp造wa ona negatywnie na ich lecznicze dzia豉nie. W trakcie terapii w 瘸dnym wypadku nie pij napoj闚 alkoholowych. Nie tylko mog os豉bi skuteczno嗆 leczenia, lecz tak瞠 spowodowa uszkodzenie w徠roby lub objawy zatrucia alkoholowego.

廝鏚這: poradnik-zdrowia.pl